Naar hoofdinhoud
ergonomische-muizen

Beste ergonomische muis voor thuiswerken

Op zoek naar de beste ergonomische muis voor thuiswerken? We vergelijken zes verticale muizen en trackballs van budget tot premium op vorm, verbinding en gebruik.

Bijgewerkt op 2026-07-10 · Zo komen we tot deze keuze

Beste ergonomische muis voor thuiswerken
Beste keuze voor de meeste mensen
Logitech Lift Verticale Ergonomische Muis

Logitech Lift Verticale Ergonomische Muis

Verticale muis met een hoek van 57 graden die je pols en onderarm kan ontlasten, draadloos via Bluetooth of USB-ontvanger. Genoeg voor een hele werkdag tegen een nette middenklasseprijs.

Bekijk actuele prijs· ± € 49,00

Richtprijs (bijgewerkt 2026-07-10) · prijs bij bol.com is leidend

Beste budgetkeuze
Trust Verto draadloze ergonomische muis

Trust Verto draadloze ergonomische muis

Een verticale instapmuis met rubber coating en duimsteun voor een lage richtprijs. Prima manier om af te stappen van een gewone platte muis zonder veel uit te geven.

Bekijk actuele prijs· ± € 15,00

Richtprijs (bijgewerkt 2026-07-10) · prijs bij bol.com is leidend

Beste premiumkeuze
Logitech MX Vertical

Logitech MX Vertical

Verticale muis van 57 graden die oplaadbaar is via USB-C en verbindt via nano-ontvanger of Bluetooth. Gebouwd voor lange dagen achter het bureau.

Bekijk actuele prijs· ± € 99,00

Richtprijs (bijgewerkt 2026-07-10) · prijs bij bol.com is leidend

Beste trackball
Logitech Ergo M575S

Logitech Ergo M575S

Bij een trackball beweeg je alleen de bal met je duim, terwijl de muis stil blijft staan. Dat scheelt beweging vanuit je pols en onderarm en neemt weinig bureauruimte in.

Bekijk actuele prijs· ± € 55,00

Richtprijs (bijgewerkt 2026-07-10) · prijs bij bol.com is leidend

ProductOordeelTypeVerbindingHandgrootteOplaadbaarPrijs
Logitech Lift Verticale Ergonomische MuisLogitechVerticaal, ergonomischDraadloos (Bluetooth en USB-ontvanger)Klein tot middelgrootNee, werkt op AA-batterij (tot 2 jaar)± € 49,00Bekijk
Trust Verto draadloze ergonomische muisTrustVerticale ergonomische muis (rechtshandig)Draadloos via usb-ontvanger, tot circa 10 meterGemiddeld tot grote handenNee, werkt op 2 AAA-batterijen (niet meegeleverd)± € 15,00Bekijk
Logitech MX VerticalLogitechVerticale ergonomische muis (57° hoek)Draadloos: 2,4 GHz nano-ontvanger en BluetoothRechtshandig, geschikt voor gemiddelde tot grote handenJa, via USB-C± € 99,00Bekijk
BakkerElkhuizen PRF Pro 3-Mode Verticale Muis (rechts)BakkerElkhuizenVerticale ergonomische muis (rechtshandig)3-mode: Bluetooth 5.2, USB-ontvanger en bedraad via USB-CZie productpaginaJa, oplaadbaar via USB-C (accu gaat circa 3 maanden mee)± € 65,00Bekijk
Logitech Ergo M575SLogitechTrackball, ergonomisch (rechtshandig)Draadloos via Bluetooth of Logi Bolt USB-ontvangerGeschikt voor de meeste handmatenNee, werkt op AA-batterij (tot circa 18 maanden)± € 55,00Bekijk
Kensington Orbit Bedrade Trackball met ScrollringKensingtonTrackball (optisch)Bedraad, USB (kabel 1,80 m)Zie productpaginaNee, USB-gevoed, geen batterijen nodig± € 50,00Bekijk

Prijzen zijn richtprijzen en kunnen wijzigen. De prijs op bol.com is leidend.

De beste ergonomische muis voor thuiswerken is de muis die past bij jouw hand, je manier van werken en het aantal uren dat je klikt en scrolt. Er is dus niet één winnaar voor iedereen. We hebben deze zes muizen niet zelf getest, wel nuchter vergeleken op specificaties, openbare productinformatie en gebruikerservaringen. In deze gids lees je welke muis bij welk type gebruiker past, van een betaalbare verticale instapper tot een premiummodel en twee trackballs. Zo kies je bewust in plaats van op de gok.

Onze keuzes in het kort

Voor de meeste thuiswerkers is de Logitech Lift een verstandige keuze: een verticale muis met een hoek van 57 graden die je pols en onderarm kan ontlasten, draadloos via Bluetooth of de meegeleverde USB-ontvanger, tegen een nette middenklasseprijs. Wil je zo min mogelijk uitgeven, dan is de Trust Verto een nette budgetkeuze om van je gewone platte muis af te stappen.

Zit je hele dagen achter je bureau en wil je een muis die dat jarenlang aankan, kijk dan naar de Logitech MX Vertical, onze premiumkeuze. En wil je je arm zo veel mogelijk stilhouden, dan is een trackball zoals de Logitech Ergo M575S het overwegen waard. Twijfel je tussen een verticale muis en een gewone vorm, lees dan ook onze gids over de beste verticale muis.

Logitech Lift Verticale Ergonomische Muis

Onze keuze voor de meeste mensen. Een verticale muis met een hoek van 57 graden die je hand in een natuurlijke handdruk-stand houdt, tegen een nette middenklasseprijs.

Waarom dit een goede keuze is

De verticale stand van 57 graden zet je pols en onderarm in een natuurlijker houding, wat de belasting bij lang beeldschermwerk kan ontlasten. De Lift werkt draadloos via Bluetooth of de meegeleverde USB-ontvanger, heeft een stille klik en een soepel scrollwiel, prettig op een gedeelde werkplek. De DPI is instelbaar tot 4000 en er zitten vijf instelbare knoppen op. Hij loopt op een AA-batterij die volgens Logitech tot twee jaar meegaat.

Waar je op moet letten

De vorm is gemaakt voor kleine tot middelgrote handen, dus met grote handen zit je er wat krap in. De muis is niet oplaadbaar, je bent afhankelijk van een AA-batterij. En kom je van een gewone platte muis, dan is de verticale stand even wennen.

Voor wie: thuiswerkers met kleine tot middelgrote handen die een complete verticale muis willen voor een hele werkdag zonder in het premiumsegment te belanden.

Voordelen

  • Verticale stand van 57 graden die je pols en onderarm kan ontlasten
  • Werkt draadloos via Bluetooth of de meegeleverde USB-ontvanger
  • Stille klik en soepel scrollwiel, fijn op een gedeelde werkplek
  • AA-batterij gaat volgens Logitech tot twee jaar mee

Nadelen

  • Vorm is bedoeld voor kleine tot middelgrote handen, met grote handen zit je krap
  • Niet oplaadbaar, je bent afhankelijk van een AA-batterij
  • Even wennen als je van een gewone platte muis komt

Prijsklasse: middenklasse, richtprijs ± € 49. De actuele prijs vind je op de productpagina.

Bekijk actuele prijs· ± € 49,00

Trust Verto draadloze ergonomische muis

Onze budgetkeuze. Een verticale muis voor wie op een klein budget van de standaard platte muis af wil, met een nette afwerking voor een instapper.

Waarom dit een goede keuze is

De rechtopstaande houding zet je pols in een natuurlijker stand, wat de spanning aan de buitenkant van je onderarm kan ontlasten. Voor een instapper is de afwerking netjes: een rubber coating, een duimsteun en een draadloze verbinding via een kleine USB-ontvanger tot ongeveer 10 meter. De DPI stel je in op 800, 1200 of 1600 en er zitten zes knoppen op, waaronder twee zijknoppen. Je hebt er geen software voor nodig.

Waar je op moet letten

De muis is echt op wat grotere handen en op rechtshandigen afgestemd, dus met kleine handen of als linkshandige is dit minder fijn. Hij werkt op twee AAA-batterijen die niet zijn meegeleverd, in plaats van een oplaadbare accu.

Voor wie: thuiswerkers met gemiddelde tot grote handen die zo min mogelijk willen uitgeven en toch een verticale vorm willen proberen.

Voordelen

  • Verticale stand kan de belasting op pols en onderarm ontlasten
  • Lage instapprijs voor een ergonomische muis
  • Prettige grip door rubber coating en duimsteun
  • Draadloos met kleine USB-ontvanger, geen software nodig

Nadelen

  • Alleen geschikt voor rechtshandigen
  • Aan de grote kant, minder fijn voor kleine handen
  • Werkt op batterijen in plaats van een oplaadbare accu

Prijsklasse: budget, richtprijs ± € 15. De actuele prijs vind je op de productpagina.

Bekijk actuele prijs· ± € 15,00

Logitech MX Vertical

Onze premiumkeuze. Een verticale muis van 57 graden die oplaadbaar is via USB-C en verbindt via nano-ontvanger of Bluetooth, gebouwd voor lange dagen achter het bureau.

Waarom dit een goede keuze is

De MX Vertical zet je hand in een natuurlijke houding van 57 graden, vergelijkbaar met een handdruk, wat de belasting op pols en onderarm kan ontlasten. Dat is vooral prettig als je de hele dag achter je bureau zit. Hij werkt draadloos via een 2,4 GHz nano-ontvanger of Bluetooth en is oplaadbaar via USB-C, met een accu die volgens Logitech zo'n vier maanden meegaat. De DPI is instelbaar tot 4000 en met Logitech Options pas je de vijf knoppen naar wens aan.

Waar je op moet letten

De muis is alleen voor rechtshandigen en is meer op gemiddelde tot grote handen afgestemd, dus voor kleine handen is dit minder prettig. Net als bij andere verticale muizen is de vorm even wennen als je van een platte muis komt.

Voor wie: thuiswerkers die veel uren per dag klikken en een oplaadbare verticale muis willen die jaren meegaat.

Voordelen

  • Verticale houding van 57 graden kan pols en onderarm ontlasten
  • Werkt draadloos via nano-ontvanger of Bluetooth
  • Oplaadbaar via USB-C, accu gaat volgens Logitech circa 4 maanden mee
  • Instelbaar tot 4000 DPI en aanpasbaar met Logitech Options

Nadelen

  • Alleen geschikt voor rechtshandigen
  • Minder prettig voor kleine handen en de vorm is even wennen

Prijsklasse: premium, richtprijs ± € 99. De actuele prijs vind je op de productpagina.

Bekijk actuele prijs· ± € 99,00

BakkerElkhuizen PRF Pro 3-Mode Verticale Muis (rechts)

Een verticale muis die vooral handig is als je tussen laptop en desktop wisselt, dankzij drie verbindingsmodi en een stille klik.

Waarom dit een goede keuze is

De verticale vorm zet je hand in een natuurlijkere houding, wat de pols en onderarm kan ontlasten bij lang beeldschermwerk. Het bijzondere is de keuze uit drie verbindingsmodi: Bluetooth 5.2, een USB-ontvanger en bedraad via USB-C. Dat maakt hem prettig als je op meerdere apparaten werkt. De DPI stel je in op 800, 1.200, 1.600 of 2.400, er zitten acht knoppen met stille klik op en de muis is oplaadbaar via USB-C, met een accu die zo'n drie maanden meegaat.

Waar je op moet letten

Op het moment van schrijven staan er nog geen gebruikersreviews op de productpagina, dus ons oordeel leunt op de specificaties en openbare productinformatie. In deze listing is het een rechtshandige uitvoering; ben je linkshandig, dan heb je een aparte versie nodig.

Voor wie: thuiswerkers die veel tussen laptop en desktop wisselen en een oplaadbare verticale muis met meerdere verbindingen zoeken.

Voordelen

  • Verticale vorm houdt je pols in een natuurlijkere stand en kan de onderarm ontlasten
  • Werkt op drie manieren: Bluetooth, USB-ontvanger of bedraad via USB-C
  • Stille klik, prettig in een gedeelde werkruimte
  • Oplaadbaar via USB-C, geen losse batterijen nodig

Nadelen

  • Nog geen gebruikersreviews beschikbaar, dus praktijkervaringen ontbreken
  • Alleen als rechtshandige uitvoering in deze listing; linkshandigen hebben een aparte versie nodig

Prijsklasse: premium, richtprijs ± € 65. De actuele prijs vind je op de productpagina.

Bekijk actuele prijs· ± € 65,00

Logitech Ergo M575S

Onze trackballkeuze. Een draadloze trackball waarbij je de cursor met je duim beweegt, terwijl de muis zelf blijft staan. Dat scheelt beweging vanuit je pols en onderarm.

Waarom dit een goede keuze is

Bij de Ergo M575S beweeg je alleen de bal met je duim, zodat je hand op zijn plek blijft. Dat kan je pols en onderarm ontlasten en het neemt weinig bureauruimte in, prettig als je krap zit. Hij verbindt via Bluetooth of via de meegeleverde Logi Bolt-ontvanger en heeft vijf instelbare knoppen. De klikken zijn stil en de AA-batterij gaat tot ongeveer 18 maanden mee. De DPI is instelbaar tot 2000.

Waar je op moet letten

Het is een rechtshandig ontwerp, dus voor linkshandigen is dit geen match. Hij werkt op een AA-batterij en is dus niet oplaadbaar. En een trackball voelt de eerste dagen wennen; wie daar doorheen komt, houdt vaak van de rust in de arm, maar bij iedereen worden polsklachten er niet mee opgelost.

Voor wie: thuiswerkers met een klein bureau die hun arm zo veel mogelijk willen stilhouden en openstaan voor een trackball.

Voordelen

  • Trackball houdt je hand op zijn plek, wat je pols en onderarm kan ontlasten
  • Werkt draadloos via Bluetooth of via de meegeleverde Logi Bolt-ontvanger
  • Stille klikken en lange batterijduur, tot ongeveer 18 maanden op een AA-batterij
  • Neemt weinig bureauruimte in doordat je de muis niet verschuift

Nadelen

  • Alleen geschikt voor rechtshandigen
  • Niet oplaadbaar, je vervangt af en toe de AA-batterij
  • Een trackball vraagt gewenning en lost polsklachten niet bij iedereen op

Prijsklasse: middenklasse, richtprijs ± € 55. De actuele prijs vind je op de productpagina.

Bekijk actuele prijs· ± € 55,00

Kensington Orbit Bedrade Trackball met Scrollring

Een betaalbare bedrade trackball die je pols en arm ontlast omdat je alleen de bal beweegt en het apparaat zelf stil blijft staan. Geschikt voor rechts- en linkshandig gebruik.

Waarom dit een goede keuze is

Doordat je alleen de bal beweegt en het apparaat stil blijft staan, wordt je pols en arm minder belast. De scrollring rondom de bal werkt prettig en de muis is plug and play: je sluit hem aan via USB en hij werkt direct, zonder software. Anders dan de meeste modellen in deze gids is de Orbit geschikt voor zowel rechts- als linkshandig gebruik, wat hem een veilige keuze maakt als je links werkt.

Waar je op moet letten

De DPI staat vast op 400 en is niet instelbaar, dus de cursor beweegt wat rustiger dan je van een instelbare muis gewend bent. Er zitten maar twee knoppen op, plus de scrollring, dus voor wie veel snelkoppelingen wil is dit karig. En omdat hij bedraad is, heb je een kabel op je bureau.

Voor wie: thuiswerkers, ook linkshandigen, die een eenvoudige trackball zoeken tegen een lage prijs en geen behoefte hebben aan veel extra knoppen.

Voordelen

  • Ontlast pols en arm doordat je alleen de bal beweegt in plaats van de hele muis
  • Geschikt voor rechts- en linkshandig gebruik
  • Plug and play, werkt direct zonder installatie van software
  • Scrollring rondom de bal scrollt vlot

Nadelen

  • Slechts twee knoppen en geen derde muisknop, weinig ruimte voor snelkoppelingen
  • DPI staat vast op 400 en is niet instelbaar

Prijsklasse: budget, richtprijs ± € 50. De actuele prijs vind je op de productpagina.

Bekijk actuele prijs· ± € 50,00

Waar je op moet letten bij het kopen

Begin bij je hand en je manier van werken. Wil je dicht bij het vertrouwde muisgevoel blijven, dan is een verticale muis logisch. Wil je je arm zo veel mogelijk stilhouden of heb je weinig bureauruimte, kijk dan naar een trackball.

Let daarna op deze punten:

  • Vorm en handgrootte: een verticale muis is vaak op een bepaalde handmaat afgestemd. Check of het model bij kleine, gemiddelde of grote handen past.
  • Links- of rechtshandig: veel verticale muizen en trackballs zijn rechtshandig ontworpen. Ben je linkshandig, kies dan een symmetrisch model zoals de Kensington Orbit of zoek een linkshandige versie.
  • Verbinding: draadloos via Bluetooth of een USB-ontvanger geeft een opgeruimd bureau, bedraad werkt zonder opladen. Sommige modellen bieden allebei.
  • Oplaadbaar of batterijen: oplaadbaar via USB-C scheelt losse batterijen, terwijl een AA- of AAA-batterij juist lang meegaat en snel te vervangen is.
  • Knoppen en DPI: wil je snelkoppelingen of een instelbare cursorsnelheid, let dan op het aantal knoppen en of de DPI instelbaar is.

Twijfel je of een verticale vorm bij je past? In onze gids over de beste verticale muis gaan we daar dieper op in.

Veelgemaakte fouten

De meest gemaakte fout is kiezen op prijs alleen en daarna een muis in huis hebben die niet bij je hand of je werkwijze past. Een goedkope verticale muis kan prima zijn, maar niet als de vorm te groot of te klein voor je hand is.

Andere valkuilen:

  • De handgrootte overslaan. Een verticale muis die voor kleine handen is bedoeld, voelt met grote handen krap, en andersom.
  • Links- of rechtshandig vergeten. Veel modellen zijn rechtshandig; als linkshandige loop je zo tegen een verkeerde aankoop aan.
  • Meteen opgeven. Een verticale muis of trackball is de eerste dagen wennen. Geef jezelf een week voor je oordeelt.
  • Denken dat een muis alle klachten oplost. Een ergonomische muis kan helpen, maar je bureauhoogte, je pauzes en je houding tellen net zo goed mee. Meer daarover lees je in onze tip over een muisarm voorkomen.

Ons eindadvies

Voor de meeste thuiswerkers is de Logitech Lift de verstandigste keuze: een verticale muis die je pols en onderarm kan ontlasten, draadloos en met een lange batterijduur, tegen een middenklasseprijs. Wil je zo min mogelijk uitgeven, dan is de Trust Verto een nette instap. Zit je hele dagen achter je bureau en wil je oplaadbaar, dan is de Logitech MX Vertical onze premiumkeuze.

Wil je je arm juist stilhouden of heb je weinig ruimte, dan is de Logitech Ergo M575S een fijne trackball, met de Kensington Orbit als betaalbare optie die ook voor linkshandigen werkt. Kies uiteindelijk de muis die past bij jouw hand, je werkwijze en je werkdag, dan werk je het prettigst.

Veelgestelde vragen

Helpt een ergonomische muis tegen een muisarm of RSI-klachten?
Een ergonomische muis kan helpen door je pols en onderarm in een natuurlijkere houding te zetten, waardoor de belasting bij lang beeldschermwerk lager kan uitvallen. Een verticale muis houdt je hand in een handdruk-stand, bij een trackball beweeg je alleen de bal in plaats van de hele muis. Dat neemt klachten niet bij iedereen weg en het is geen medisch hulpmiddel. Blijf je last houden, overleg dan met een huisarts of fysiotherapeut. Let ook op je bureauhoogte, je pauzes en je zithouding; een muis is maar een deel van het verhaal.
Verticale muis of trackball, wat kies ik?
Een verticale muis lijkt het meest op een gewone muis: je beweegt hem nog steeds over je bureau, maar je hand staat rechtop in een handdruk-stand. Een trackball blijft zelf staan en je stuurt de cursor met je duim, wat beweging vanuit je pols en onderarm scheelt en weinig ruimte inneemt. Heb je een klein bureau of wil je je arm zo veel mogelijk stilhouden, dan is een trackball zoals de Logitech Ergo M575S interessant. Wil je dicht bij het vertrouwde muisgevoel blijven, kies dan een verticale muis. Meer daarover lees je in onze [gids over de beste verticale muis](/gidsen/beste-verticale-muis).
Zijn ergonomische muizen geschikt voor linkshandigen?
Lang niet allemaal. Veel verticale muizen en trackballs zijn als rechtshandig ontwerp gemaakt, waaronder de Logitech MX Vertical, de Trust Verto en de Logitech Ergo M575S. Ben je linkshandig, kijk dan of er een aparte linkshandige uitvoering is of kies een symmetrisch model. De Kensington Orbit trackball is geschikt voor rechts- en linkshandig gebruik en is daardoor een veilige keuze als je links werkt. Check voor je bestelt het kopje handgrootte en of de vorm bij jouw hand past.
Oplaadbaar of op batterijen, wat is handiger?
Dat hangt af van hoe je werkt. Een oplaadbare muis zoals de Logitech MX Vertical of de BakkerElkhuizen PRF Pro 3 laad je via USB-C bij en je hoeft geen losse batterijen in huis te hebben. Muizen die op een AA- of AAA-batterij lopen, zoals de Logitech Lift of de Ergo M575S, gaan juist heel lang mee op een batterij, soms tot bijna twee jaar, en zijn in een paar tellen weer bijgevuld. Wil je niet met een kabel bezig zijn, kies dan batterijen; wil je geen losse batterijen kopen, kies dan oplaadbaar.
Hoe lang duurt het wennen aan een ergonomische muis?
Reken op een paar dagen tot ongeveer een week. Een verticale vorm of een trackball voelt de eerste dagen onwennig, omdat je hand en duim iets anders doen dan je gewend bent. Bij een trackball duurt het vaak nog wat langer voor je duim de bal soepel bestuurt. Geef jezelf de tijd en zet de muis niet meteen aan de kant als het de eerste ochtend nog stroef gaat. Wie door die gewenning heen komt, ervaart daarna vaak meer rust in de arm.

Deze pagina bevat affiliatelinks. Als je via zo'n link iets koopt, ontvangen wij mogelijk een kleine commissie. Jij betaalt hierdoor niets extra. De opbrengsten helpen ons om GewoonGoedKoken te onderhouden en nieuwe koopgidsen te maken.

Lees meer over hoe GewoonGoedKoken geld verdient.