Wat kost een walking pad aan stroom? De rekensom

Op productpagina's van walking pads staat een motorvermogen: 1 pk, 1,5 pk, soms een wattage. Dat getal zegt weinig over wat het apparaat je aan stroom kost, want het is het maximum bij volle belasting en niet wat je verbruikt terwijl je in wandeltempo je mail doet. Hieronder de rekensom.

Kort antwoord

Reken op ongeveer 3 euro per maand als je twee uur per werkdag wandelt. Over een jaar kom je op zo'n 36 euro. Dat is geen bedrag om je aankoop op te baseren.

Van pk naar watt

Een motor van 1 pk kan 735 watt leveren. Dat is het maximum, en dat haal je alleen als een zware gebruiker op volle snelheid met helling loopt.

In de praktijk:

• Wandelen op 2 tot 4 km/u, gemiddelde gebruiker: grofweg 150 tot 300 watt.
• Stevig doorstappen op 5 tot 6 km/u: richting 300 tot 400 watt.
• Met een helling van 6 procent: een kwart tot een derde meer.
• Stand-by: 1 tot 3 watt.

We rekenen hieronder met 250 watt, wat voor wandelend werken een redelijke aanname is.

De rekensom

Bij een tarief van ongeveer 0,30 euro per kWh, wat in 2026 een gangbaar Nederlands gemiddelde is:

Gebruik	Verbruik	Kosten
1 uur	0,25 kWh	ongeveer 8 cent
2 uur per dag, 21 werkdagen	10,5 kWh	ongeveer 3,15 euro per maand
2 uur per dag, heel jaar	126 kWh	ongeveer 38 euro
4 uur per dag, heel jaar	252 kWh	ongeveer 76 euro

Ter vergelijking: een waterkoker die je vijf keer per dag gebruikt zit rond de 20 euro per jaar, en een gemiddelde koelkast op 60 tot 100 euro. Een walking pad bij normaal gebruik zit daar dus tussenin.

Controleer je eigen tarief op je jaarafrekening; tussen contracten zit makkelijk een verschil van 10 cent per kWh, en dat scheelt een derde in bovenstaande bedragen.

Wat het verbruik omhoog drijft

• Je gewicht. Meer massa betekent meer arbeid voor de motor. Het verschil tussen 60 en 100 kilo is merkbaar.
• Snelheid. Van 2 naar 5 km/u kost ruwweg het dubbele.
• Helling. Een kwart tot een derde erbij.
• Een versleten of droge loopband. Meer wrijving betekent meer stroom, en dat is meteen een teken dat onderhoud nodig is.

Wat je eraan kunt doen

• Smeer de loopband volgens de handleiding. Een droge band vraagt meer van de motor, verbruikt meer en slijt sneller. Bij de meeste modellen is dat een paar keer per jaar met siliconenolie.
• Zet hem uit in plaats van op stand-by. Een stekkerdoos met schakelaar kost een paar euro en haalt de sluipverbruikspost weg.
• Loop op een tempo dat bij typen past. Tussen 2 en 4 km/u werk je prettiger en verbruik je minder. Dat is dus geen concessie.
• Gebruik de helling niet tijdens het werken. Die is bedoeld voor als je zonder laptop loopt.

Zet het in verhouding

De stroomkosten van een walking pad zijn ongeveer een tiende van de aanschafprijs per jaar. Bij een apparaat van 150 euro dat je vier jaar gebruikt, betaal je grofweg 37 euro aanschaf en 38 euro stroom per jaar. De stroom is dus ongeveer even duur als het apparaat zelf, maar allebei zijn ze klein.

Wat wél de moeite van het uitzoeken waard is: of het apparaat onder jouw bureau past, en hoeveel lawaai hij maakt als je belt. Die twee bepalen of je hem blijft gebruiken. De vergelijking daarvan staat in onze koopgidsen bij zit-sta bureaus.